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经常流鼻血怎么办这些食物有疗效

2020-01-14 12:17:49来源:励志吧0次阅读

摘要:有不少朋友在天气变得干燥一些的时候就会流鼻血,虽然止鼻血很快,但是经常流鼻血也是个不健康的表现,下面就整理了四款对治疗流鼻血有效果的食物,容易流鼻血的你还不来了解下。 经常可多吃这些食物

1、银耳

在学的角度来看,经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果,是非常好的保养类食物,经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火,而且还可以达到保健的效果。

银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用。银耳、绿豆和约2000毫升的水一起倒入锅中,大火煮开,煮 0分钟,转小火熬,熬制过程中需要注意搅拌,并注意水。绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。

2、莲藕

据《本草经疏》记载, 藕生者甘寒,能凉血止血、除热清胃,主消散淤血、吐血、口、产后血闷,治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等 。对无特殊外因的鼻出血患者,每日1~2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。此外,藕节可以止血,女性可以用加藕节煎水使用。

、红枣

经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重,而枣子素有补血养气的功能,因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣,既可补充流失的血液,还可补气养颜,何乐而不为呢。

4、花生米

花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助清理。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量,改善血小板质量,改善凝血因子的缺陷,因此有促进凝血的作用。

每天可适量吃生花生,对养胃有一定好处。花生要连着红衣一起吃,女性经期、孕期、产后和哺乳期更应该常吃,而且花生红衣还有生发、乌发的效果。

如何快速止住鼻血

1、当流鼻血时,可用毛巾浸泡冷水敷前额,即可止血。

2、将一把刺儿菜根用白布包好把水挤出来,喝下去,鼻血会立刻止住。而且不易再犯。

、用手指将鼻翼向内推向鼻中隔,压住这个区域数分钟,绝大多数都能止血。

4、流鼻血用细绳扎住中指下部可以迅速止血,很有效果,这是武当道家方法,虽然简单但是理论高深摸测。

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