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桔子的作用有哪些桔子能美容吗

2020-05-21 18:48:57来源:励志吧0次阅读

每年冬季酸甜可口的桔子,就会成为水果市场上的主力军,全国各地都有大量的桔子在出售,是人们食用的主要水量之一。大多数人只知道桔子味道酸甜宜人,果汁量大,吃起来很好吃,但说起桔子的作用,人们就不太了解了。想知道桔子的作用有哪些吗?下面小编就为大家详细说一下。

桔子的作用有哪些1、桔子能补充维生素

维生素是人类身体最需要的营养成分,而桔子这类水果就有多种维生素存在,特别是维生素C的含量特别高,人们食用桔子以后能起到补充维生素,提高身体免疫力的作用。

2、桔子能止咳化痰

桔子的果皮中有大量的桔皮甙存在,它晒干以后可以入药,具有止咳化痰的重要作用,另外桔子中的酸性成份还能加快肠胃的运动,对消化不良也有一定的减缓功效。

3、桔子能美容

桔子是一种能美容的特点水果,这类水果中的维生素C和多种氨基酸都可以直接作用于人类的皮肤,能让皮肤细胞代谢加快,经常食用会让皮肤变得细嫩,另外桔子中还一些天然的抗氧化成分,对皱纹和色斑的生成也有一定的抑制功效。再就是桔子还能为皮肤提供一些水份,对皮肤干燥也有不错的缓解作用。

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