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打鼾者不宜喝酒,睡前喝酒可致呼吸暂停

2017-03-23 18:32:32来源:励志吧0次阅读

打鼾者不宜喝酒,睡前喝酒可致呼吸暂停

由于酒精对于肝脏的影响,肝脏不好的人禁止喝酒,另外一些内分泌代谢疾病患者同样不能过量饮酒。鲜为人知的是,一部分打鼾的人也不能喝酒。

打鼾者不宜喝酒,睡前喝酒可致呼吸暂停

三高人群禁喝酒

同济大学附属第十人民医院内分泌科主任曲伸指出,患有糖尿病、高血压、高血脂的病人,不宜长期饮酒。

糖尿病患者多患有脂肪肝和肥胖,肝脏的负担较常人增加,肝脏的代谢和解毒功能也比常人差,喝酒后更会加重肝脏的负担,更容易损伤肝脏,且使胰腺分泌的消化酶和胰液成分发生改变,导致胰液蛋白质过分浓缩,堵塞胰腺导管。同时,喝酒还会降低身体抵抗能力,增加能量摄入和代谢异常,加重糖尿病的病情。

高血压、高血脂病人也不宜喝酒。酒精会使人体血浆及尿中的儿茶酚胺含量增高,儿茶酚胺则会使血压升高。高血压患者饮酒,不但会引发高血压,重则可能发生脑出血及猝死。高血脂患者饮酒则会导致血中低密度脂蛋白浓度增高,最终使得一些人体不需要的“垃圾”沉积在动脉壁上,致使动脉粥样硬化及冠心病。

孕妇儿童远离酒精

孕妇和儿童也应远离酒精。中国居民膳食指南中指出,女性在怀孕期间,即使是对正常人适量的饮酒也可能会对胎儿发育带来不良后果,酗酒更会导致胎儿畸形以及智力低下。

而在哺乳期,必须照顾孩子的“口粮”,也不宜喝酒。

儿童处于生长发育阶段,各脏器功能还不完善,饮酒对机体的损害尤为严重。即便只是饮少量酒,也会导致注意力、记忆力下降,思维速度也会变迟钝。

打鼾病人应戒酒

打鼾的人不能喝酒,其原因和打鼾病因有关。

复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师李善群表示,在中国平均20岁的人群中,有5%女性和29%男性是打鼾者;平均50岁的人群中,女性打鼾者占40%,男性占60%;平均70岁的人群中,男女打鼾比例高达70%。

由于打鼾在日常生活中是很常见的现象,很多人并不在意。但是长期严重的打鼾,易导致病情加剧,出现夜间打鼾憋气现象,医学上称“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。严重者易损伤心脑血管及内分泌等多个系统,是多种疾病发生的独立危险因素。

李善群提出,打鼾憋气的病因复杂,除了肥胖、年龄、上气道解剖异常外,饮酒也是不容忽视的一个危险因素。酒精可以从多个环节上促进夜间呼吸暂停的发生。酒精能抑制舌下神经、自主神经、舌咽神经,导致气道狭窄闭塞,同时钝化了中枢神经系统对缺氧、高气道阻力的唤醒作用;睡眠呼吸暂停病人夜间经常出现憋醒,其实这对于病人来说起一种保护作用,因为憋醒之后可终止呼吸暂停,恢复正常呼吸;而酒精可提高醒觉反应阈值,抑制憋醒情况,延长呼吸暂停时间,加重夜间呼吸暂停及缺氧。

春节期间,饭局不断,莫让饮酒成了健康“杀手”。李善群表示,戒酒是打鼾憋气病人应采取的积极措施之一。对嗜酒者,最起码要限制饮酒量,或只饮少量的啤酒,同时,保证在睡前4-6小时内不饮酒。 以上就是关于“打鼾者不宜喝酒,睡前喝酒可致呼吸暂停”的内容,希望大家看的开心,看的愉快,也希望大家能够积极的分享本网站,让更多的人看到本站的“打鼾者不宜喝酒,睡前喝酒可致呼吸暂停”内容,谢谢!