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婴儿宝宝辅食香蕉土豆泥

2020-09-17 14:12:42来源:励志吧0次阅读

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“健康提示:香蕉营养高、热量低,具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒、助消化等功效。土豆含有丰富的淀粉和较多的蛋白质、VB、VC、有增进消化调脾胃的作用,它含有丰富的膳食纤维,能防止便秘。”
食材明细
主料
土豆 3小个 香蕉 一小段
辅料
牛奶 适当
甜味口味其他工艺半小时耗时简单难度
香蕉土豆泥的做法步骤
1
准备食材:小土豆三个、香蕉1小段
2
土豆切片,香蕉切片
3
土豆上锅蒸15分钟左右
4
准备30毫升的温开水,加入1勺的配方奶粉,摇匀
5
把熟土豆、香蕉、30毫升配方奶装入杯中
6
使用欧贝尔料理棒打泥
7
牛奶香蕉土豆泥完成
8
泡好高铁米粉,加入牛奶香蕉土豆泥
9
搅拌均匀,牛奶香蕉土豆米糊完成