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营养八宝粥的做法

2020-05-21 18:47:05来源:励志吧0次阅读

对于营养八宝粥的做法不知道大家明天多少呢?不明白的朋友可以看一下小编给大家介绍的内容,希望对大家有用。

营养八宝粥的做法材料

糯米150克

桃脯15克

蜜枣15克

糖莲子25克

杏脯25克

冬瓜条25克

核桃仁25克

山楂糕25克

桂花酱适当

白糖适当

营养八宝粥的做法11.将山楂糕、冬瓜条分别切丁;将糯米淘洗干净;

2.将糯米及其他各料放入锅中,加水烧沸后改用小火熬成稠粥,加入桂花酱和白糖拌匀即可。

注意

香甜可口,营养丰富。蜜饯本身有甜味,所以加糖前应先尝一下米粥。

营养八宝粥的做法二食材明细

主料:

红豆 、绿豆、白豆、核桃仁、红枣、桂圆肉、枸杞、冰糖、糯米

法红豆 绿豆 白豆 核桃仁 红枣 桂圆肉 枸杞 冰糖和糯米。把红豆 绿豆 白豆洗净用水泡发(天热放冰箱里)。把桂圆 核桃仁 红枣 枸杞冲洗干净待用。把泡好的豆子和糯米一起放电沙锅里高火煮好(忘拍了)放入桂圆 红枣 核桃仁调自动档稍焖一下。最后放入枸杞。盛起享用。

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